Kiến thức chăm sóc da, Suncare
Lý giải tại sao không thể thiếu kem dưỡng ẩm ban đêm
Theo các chuyên gia da liễu, dù thuộc loại da nào, bạn đều cần phải có kem dưỡng ẩm ban đêm. Thậm chí, kem dưỡng ẩm ban đêm còn quan trọng hơn cả kem dưỡng ẩm ban ngày. Hãy cùng Soskin tìm hiểu các nguyên nhân dưới đây.
Kem dưỡng ẩm ban đêm – sản phẩm không thế thiếu trong khâu làm đẹp
Ban ngày, da phải chịu khá nhiều áp lực từ môi trường như bụi bẩn, ánh nắng, lớp trang điểm…cũng như quá trình trao đổi bên trong cơ thể. Vì vậy, da luôn trong trạng thái “phòng vệ căng thẳng”.
Ban đêm là lúc da được nghỉ ngơi. Đồng thời là thời gian thích hợp để tái tạo và bảo vệ da. Vì vậy sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm còn quan trọng hơn ban ngày là vậy. Các nàng hãy cùng xem những lý do sau có thuyết phục được nàng không nhé!
1. Ban đêm tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh
Vào ban đêm, tỷ lệ tái tạo da trở nên mạnh mẽ, tế bào da làm công việc sửa chữa một cách hiệu quả nhất. Sản sinh collagen, tiêu diệt các gốc tế bào có hại cho da. Do vậy, các nàng cần dưỡng da ban đêm để giúp da nhanh chóng hấp thụ dưỡng chất, phát huy tối đa công việc của mình.
2. Ban đêm da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn
Các dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng trắng da ban đêm sẽ được hấp thụ tốt hơn khi không tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại từ môi trường. Bao gồm: ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và các sản phẩm trong quá trình trang điểm làm đẹp và chống tia UV như buổi sáng.
Da các nàng sẽ hoàn toàn hấp thụ được dưỡng chất từ quy trình chăm sóc da mà không hề bị pha tạp nhiều hỗn hợp. Hơn nữa, hạn chế việc xung khắc, không thích ứng với nhau gây ra dị ứng, có hại cho làn da.
3. Nhiệt độ của da vào ban đêm cao hơn ban ngày
Nhiệt độ của da sẽ cao hơn vào ban đêm sau khi đã nạp đủ năng lượng và một ngày dài hoạt động vào buổi sáng. Vào bạn đêm thì tầng biểu bì của da sẽ mất nước nhiều hơn vào ban ngày. Đây cũng là lý do vì sao chúng ta luôn cảm thấy ngứa da vào ban đêm. Và khi bạn dưỡng da ban đêm để đảm bảo cung cấp đủ nước và dưỡng ẩm cho da tốt nhất.
4. Gia tăng quá trình sản xuất Metatonin
Metatonin là một trong những hormon liên quan đến quá trình lão hóa da, chúng có khả năng ngăn chặn các tác hại của tia cực tím cho các tế bào da. Làm giảm yếu tố liên quan tới các tác động xấu từ môi trường đến da. Do vậy các nàng cần bổ sung dưỡng chất cho da. Điều này giúp da có đủ dưỡng chất để sản sinh metatonin giúp giảm quá trình lão hóa xảy ra ở da.
Mẹo nhỏ cho các nàng là thói quen sinh học và đồng hồ sinh học cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa da. Các nàng nên ngủ đủ giấc và ăn đúng bữa, ưu tiên ăn các thực phẩm làm đẹp da. Như vậy, da sẽ trẻ khỏe từ bên trong. Đừng quên tắt tất cả các đèn khi đi ngủ. Ánh sáng của đèn điện cũng là “kẻ thù” trong quá trình trao đổi chất của da.
5. Các bước cần thực hiện trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm
Như đã chia sẻ, ban đêm là thời gian lý tưởng giúp da phục hồi và sản sinh các tế bào mới. Đây là thời điểm thích hợp để chăm sóc da. Khi chăm sóc da cần thực hiện theo đúng những bước sau để mang đến hiệu quả tốt nhất:
Bước 1:
Bạn cần thực hiện rửa mặt để loại bỏ một phần bụi bẩn trên da và giúp các sản phẩm dưỡng da hoạt động có hiệu quả hơn. Nếu bạn dùng tẩy trang có chứa tinh dầu, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel để tẩy sạch nốt những gì còn sót trên da mặt rồi mới dùng serum dưỡng da.
Bước 2:
Thoa serum dưỡng da lên mặt. Bạn nên dùng loại serum có chứa nhiều dưỡng chất như retinol, axit alpha hydroxyl. Những dưỡng chất này giúp thúc đẩy quả trình phục hồi tế bào da, tẩy da chết. Bạn nên thoa serum cách ngày để da có thời gian thẩm thấu và tránh kích ứng da.
Bước 3:
Thoa serum được khoảng 5 – 10 phút thì tiến hành thoa tiếp kem dưỡng ẩm ban đêm.
Bước 4:
Đối với khu vực quanh mắt nên thoa lớp mỏng vì vùng da này khá nhạy cảm. Đây cũng là vùng da dễ bị lão hóa nhất. Vậy nên bạn cần sử dụng các loại kem dưỡng đặc trị.
Bước 5:
Tùy vào từng loại da mặt mà bạn nên tiến hành những buổi trị liệu cho da mỗi tuần. Da khô sử dụng mặt nạ chứa tinh dầu, dưỡng ẩm. Da thường thì dùng các loại mặt nạ tẩy da chết lột tế bào chết trên da.
Theo các chuyên gia, việc chăm sóc da vào ban đêm đạt hiệu quả cao nhất khi bạn biết lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp với độ tuổi. Tốt nhất nên chọn serum tinh chất dưỡng chống lão hóa, giúp da luôn mềm, mượt, cân bằng độ ẩm cho da. Cụ thể:
- Khi độ tuổi 20 bạn nên chọn loại kem dưỡng nhiều tinh chất lô hội, mât ong và các loại dầu thiết yếu.
- Độ tuổi 30, các loại kem có chứa hoạt như axit amin, ceramides, retinol và chất chống oxy hóa, là lựa chọn phù hợp.
- Ngoài 40 nên sử dụng các loại kem chứa peptides, chiết xuất đậu nành và vitamin. Những loại kem dưỡng ban đêm này có cả tác dụng làm giảm bọng mắt, nếp nhăn và sắc tố tối màu.
- Độ tuổi 50 – 60 tuổi, làn da đã trưởng thành và bắt đầu già yếu. Bạn cần chú ý chọn loại kem dưỡng ẩm ban đêm có độ ẩm cao.
