Kiến thức chăm sóc da, Vì sức khỏe làn da
Chớ coi thường kem dưỡng ẩm chống lão hóa da từ độ tuổi 25!
Kem dưỡng ẩm chống lão hóa cho da là một trong những sản phẩm rất cần thiết để da luôn tươi trẻ. Trong thành phần của kem chống lão da luôn có các dưỡng chất giúp làm mềm da, dưỡng ẩm và chống lão hóa rất tốt.
1. Kem chống lão hóa là gì?
Kem dưỡng ẩm chống lão hóa da là loại mỹ phẩm có tác dụng chính là dưỡng ẩm, cấp ẩm cho da giúp cho làn da trẻ hơn, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như: ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, ngăn ngừa đồi mồi và vết chân chim hình thành.
Kem dưỡng ẩm chống lão hóa da thường có rất nhiều thành phần bổ sung collagen, độ ẩm giúp cân bằng sự thiếu hụt dưỡng chất của da. Ở trên thế giới có nhiều nghiên cứu cho rằng việc chống lão hóa da bằng mỹ phẩm đôi khi lại không thực sự hiệu quả, bởi lão hóa là một phần tất yếu của cơ thể con người.
Nếu muốn lão hóa chậm lại thì bạn cần phải biết cách chăm sóc cơ thể, chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài.
Trong một số kem dưỡng ẩm chống lão hóa ngày nay, các nhà sản xuất đã bổ sung collagen, các hoạt chất tăng độ ẩm giúp cân bằng sự thiếu hụt dưỡng chất của da nhờ đó mà giúp da tươi trẻ, lão hóa chậm hơn.
Hơn nữa, ở một số kem dưỡng ẩm chống lão hóa cao cấp thì còn chứa các thành phần thiên nhiên giúp giải quyết vấn đề như sạm, tàn nhang và nám,…
2. Da ở tuổi nào thì bắt đầu lão hóa?
Ở độ tuổi 25, da sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nhanh, da kém mịn màng hơn. Bên cạnh đó, tùy vào các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,… mà quá trình lão hóa được thúc đẩy với tốc độ khác nhau.
Theo một số nghiên cứu, quá trình lão hóa da sẽ xuất hiện tập trung vào độ tuổi từ 25, vì đây là lúc các thành phần cấu tạo da là protein (collagen – tạo độ đàn hồi cho da) và elastin (tạo đọ dẻo dai cho da) bắt đầu có dấu hiệu suy giảm và thiếu hụt. Do sự mất cân bằng của các hormone, stress lâu dài bởi công việc,…
Sau đó đến độ tuổi 30, độ căng mịn của da sẽ giảm đi rõ rệt, lỗ chân lông to hơn và các nếp nhăn xuất hiện rõ ràng hơn. Bắt đầu từ độ tuổi 40 trở đi, các dấu hiệu lão hóa sẽ “hiện nguyên hình” trên da như dấu chân chim, da nhăn, khô da, thô ráp, da xỉn màu và xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhan,…Và đây cũng chính là “hồi chuông” báo động bạn đang già đi một cách nhanh chóng.
3. Nguyên nhân gây lão hóa da thường mắc phải
Nguyên nhân gây lão hóa da có rất nhiều, bao gồm chủ quan và khách quan:
- Chủ quan: là do những thói quen sinh hoạt hằng ngày như không sử dụng skincare đúng cách, không bôi kem chống nắng bảo vệ da, ăn đồ ngọt và cay quá nhiều,…
- Khách quan: do cơ địa, di truyền từ bố mẹ, do môi trường ô nhiễm khiến da yếu và dễ bị lão hóa nhanh,…
Việc biết được nguyên nhân khiến da bạn bị lão hóa, sẽ giúp bạn cải thiện lối sống và sử dụng các sản phẩm phù hợp giúp cho da trẻ hóa lại.
4. Những thành phần tốt cần có trong kem dưỡng ẩm chống lão hóa
- AHA: Alpha Hydroxy Acids
AHA được biết đến như là một chất thần kỳ trong việc chống lão hóa cho da, AHA có khả năng xóa các vết nhăn và làm căng mịn da một cách tự nhiên.
Hầu hết 50% các sản phẩm kem dưỡng ẩm chống lão hóa trên thế giới đều ứng dụng AHA vào trong kem. Không dừng lại việc hỗ trợ chống lão hóa, AHA sẽ giúp bạn xóa các vết sạm, nám và tàn nhang hay những vùng da không đều màu.
- BHA: Salisylic Acid
BHA được xem là một trong các thành phần trị mụn siêu tốt luôn có mặt trong các sản phẩm trị mụn, BHA chứa khả năng kháng khuẩn và tẩy tế bào chết cho da vô cùng hiệu quả.
Nếu AHA là hoạt chất chủ yếu hoạt động lên bề mặt da, thì BHA là hoạt chất hoạt động sâu trong lớp biểu bì giúp tẩy tế bào chết và thúc đẩy tái tạo tế bào mới tươi trẻ cho da.
- Retinol
Hoạt chất retinol là một phát hiện vĩ đại, với khả năng tẩy tế bào chết và thúc đẩy làn da tăng sinh collagen tái tạo tế bào mới cực mạnh.
Ngày nay, bộ y tế thế giới chỉ cho phép trong sản phẩm chỉ chứa từ 0,001% retinol đến 0,025% retinol vì khả năng tẩy tế bào chết cho da quá mạnh. Nếu dùng quá liều thì rất dễ gây tổn thương cho da, nhưng nếu dùng đúng cách và đủ lượng thì retinol được xem là hiệu quả nhất trong số những hoạt chất chống lão hóa cho da.
- Vitamin C,E
Bổ sung vitamin C,E cho da giúp da chống được quá trình oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho da và cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho sắc tố của da giúp da luôn hồng hào.
Ngoài việc dùng các loại mỹ phẩm chứa vitamin C,E thì bạn có thể ăn uống rau củ quả hoặc uống nước ép trái cây, nước detox trái cây để bổ sung vitamin.
- Niacinemide
Niacinemide được biết đến như là một dẫn xuất của vitamin B3 dùng để tăng cường mức ceramide và acid béo tự do trong da, hạn chế mất hơi nước cho da và kích thích tuần hoàn trong da ngoài lớp hạ bì. Công dụng khác của Niacinemide là làm sáng và đều màu cho da. Nổi bật nhất là khả năng trị mụn trứng cá cho làn da của các chị em.
- Tea Tree Oil (Trà Xanh)
Tea tree oil: thành phần thiên nhiên này có khả năng chống oxy hóa cho da mạnh mẽ và kháng khuẩn, kháng các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời tác động lên da.
Trà xanh khá phổ biến trong việc làm đẹp, từ việc xuất hiện trong mỹ phẩm đến việc xuất hiện trong đồ uống của các chị em.
- Hyaluronic Acid
Hyaluronic acid được tìm thấy là một chất nằm trong lớp thứ hai của tần hạ bị, được xem là chất dưỡng ẩm, cấp ẩm tuyệt vời nhất trong mỹ phẩm.
Khả năng nổi bật của hyaluronic đó chính là khả năng dưỡng ẩm, làm căng mịn da và hạn chế bị khô da do thời tiết nóng bức.
- Grape Seed (Tinh dầu hạt nho)
Grape seed được chiết xuất từ những trái nho có khả năng chống oxy hóa, giảm sự thiệt hại của các góc tự do và gia tăng cường sức mạnh lớp màng bảo vệ da.
Hiện nay có rất nhiều mỹ phẩm bắt đầu sử dụng Grape seed vì tính tự nhiên và khả năng kết hợp với các chất chống oxy hóa khác rất tốt.
- Curcumminoid
Curcumminoid được chiết xuất từ nghệ với công dụng chính là ngừa thâm, làm sáng da và trị sẹo cho da. Curcumminoid còn được biết đến với khả năng tăng sinh collagen và kích thích da tái tạo tế bào mới.
Trên đây là các thành phần tốt nên có trong các kem chống lão hóa mà bạn nên sử dụng và chọn mua.
5. Tiêu chí chọn mua kem dưỡng ẩm chống lão hóa
5.1. Giá thành sản phẩm
Với mỹ phẩm chống lão hóa thì giá thành loại trung bình từ 700.000đ – 1.600.000đ, còn các loại cao cấp có những dưỡng chất quý hiếm đặc biệt thì có giá khá cao chỉ phù hợp với những ai quen mua lại các trung tâm mỹ phẩm cực lớn.
Vì lão hóa da là một vấn đề nặng của da và một quy luật tự nhiên, để kháng lại được lão hóa da khiến da tươi trẻ là một điều không dễ dàng và chính vì thế nên kem dưỡng ẩm chống lão hóa da mới có giá thành khá cao.
Mình cũng từng thấy một số nơi bán kem dưỡng ẩm chống lão hóa giá chỉ từ 100.000đ – 400.000đ nhưng nó không hiệu quả và dễ gây kích ứng cho da.
Nếu đã chăm chút làn da thật sự thì mình nghĩ các sản phẩm có giá từ 700.000đ – 1.600.000đ là những sản phẩm các chị em chúng ta có thể sử dụng.
5.2. Thành phần có trong kem dưỡng ẩm chống lão hóa
Tiếp theo là thành phần, ngoài việc chọn kem lão hóa chứa 1 trong 9 thành phần tốt mà mình đề cập phía trên như: AHA, BHA, retinol, vitamin C,E, Niacinemide, Tea tree oil, Hyaluronic acid, Grape Seed, Curcumminoid,… thì các chị em cần phải kiểm tra xem có các thành phần gây kích ứng cho da không nhé.
Một số thành phần như retinol và BHA thì các chị em cần lưu ý khi dùng, vì có khả năng gây ra hiện tượng purging.
Giải thích hiện tượng purging: đây là hiện tượng da bị nổi rất nhiều mụn do tính chất hoạt động mạnh mẽ của BHA hoặc retinol, các nhân mụn được trồi lên và khô rất nhanh giúp tái tạo làn da mới. Quá trình kéo dài của hiệu ứng purging có thể mất 1-2 tuần, vì thế nên cân nhắc khi sử dụng sản phẩm có retinol và BHA nhé.
BẠN ĐÃ BIẾT?
- Nguyên tắc vàng mang đến làn da căng mịn, sáng đẹp tự nhiên
- Giật mình 8 cách làm trắng da mặt bằng mật ong hiệu quả nhanh 99%
